מה אתה יודע על 'החוסן האישי' שלך?

​

אנחנו חיים עתה בהוויה מטלטלת. מה שעד משבר הקורונה נתפס כיציב כבר אינו עוד כזה. לרבים, ימי הקורונה הם ימים בהם מועקת ההווה מהולה בחרדת-המחר. דומה שהקיום שלנו הפך לתלוי על בלימה. במציאות כזו מה שיכול להחזיר לנו את הביטחון האישי ביכולתנו להתמודד עם המציאות הזו הוא החוסן האישי שלנו.

​

החוסן האישי הוא החוסן שמעבר לכל הסיסמאות הפשטניות התולות את כל מה שנדרש מאיתנו עתה על מנת לצלוח את המשבר בהצלחה, הוא הקפדה על מסיכה, ריחוק חברתי והיגיינה אישית, ולקיים את המלצות הפסיכולוגים להימנע מדיכאון ובדידות ולא לאבד את האופטימיות.

אם אתם רוצים ללמוד מה הוא חוסן אישי וכיצד תוכלו לחזק אותו בכם, אתם מוזמנים לסדנה יוצאת דופן שבה תכירו את סודות תבונת החוסן האישי ואיך תוכלו להפעיל ולכוון אותם להתמודדות אישית עוצמתית חדשה הן בפני הקורונה והן בפני מה שמצופה לנו בעולם רב תהפוכות ומשברים שמעבר לקורונה.

​

הסדנה תתנהל בזום ותכלול שני מפגשי למידה שכל אחד מהם ימשך כשעתיים עם מרווח של כשבוע בין מפגש למפגש שבו תקבלו התנסות מודרכת במה שלמדתם במפגש הראשון ובמפגש השני תוכלו להעלות שאלות שעלו בכם בתהליך ההתנסות האישית שלכם ותקבלו הבהרות והרחבות נוספות.