top of page


🌿 מה אתה יודע – ובעיקר לא יודע – על הזדקנותך?
אנחנו חיים בתקופה מהפכנית בחקר ההזדקנות. עד לא מזמן סברנו שההזדקנות היא תהליך של "עייפות החומר" – ירידה בלתי נמנעת בכוחות הגוף והנפש. אבל בשנים האחרונות המדע מגלה תמונה חדשה לגמרי: ההזדקנות היא לא רק דעיכה ביולוגית – היא גם התפתחות מנטלית חדשה . כן, יש גם ירידה בכמה כישורים מנטליים – הזיכרון כבר לא חד כשהיה, מהירות התגובה יורדת, וגם עיבוד המידע איטי יותר. אבל במקביל, מתרחשת עלייה מרשימה בסדרה של יכולות מנטליות חדשות , שמאפשרות להפוך את ההזדקנות מתקופה של חולשה לתקופה של צמיח


משחק סופי במציאות אינסופית: האיוולת הבסיסית של חשיבת הביטחון הישראלית
סיימון סינק בספרו The Infinite Game מציע להבחין בין שני סוגים של משחקים - "משחקים סופיים " (Finite Games) ו "משחקים אינסופיים" Infinite Games) . משחקים סופיים כמו כדורגל או שחמט, הם משחקים שבהם השחקנים והכללים קבועים לכל אורך המשחק ונקודות ההתחלה והסיום ברורים. זה הוא "משחק סכום אפס (Zero-Sum Game) שבו המנצח מנצח בהכול והמפסיד מפסיד בהכול. אין אפשרות ששני הצדדים יצאו נשכרים — הצלחת אחד מחייבת את כישלון האחר. משחקים אינסופיים, הם משחקים ללא קו התחלה וקו סיום מוג


התבוננות בתבונת ההתאוששות בגיל 89
ביום ששי האחרון מלאו לי 89 שנה. יום ההולדת שלי היה ביום שבו התבשרנו על סיומה של המלחמה והחזרת כל החטופים. קבלתי הרבה ברכות ומתנות ליום...


הזדקנות היא לא מה שחשבתם!
פעם, החיים נחלקו לשלוש תקופות קצרות: ילדות, בגרות וזקנה. הזקנה נתפסה כסוף הדרך, כתקופה שבה כבר אין תועלת. אבל היום, הכל השתנה. תוחלת...


Take Your Time
בפוסט האחרון - " לצאת ממשבר למקום חדש" תיארתי כיצד הפעלתה של תבונת ההזדקנות עליה כתבתי בספרי " עת התבונה - הגיל החדש בחיי האדם " אפשרה...


לצאת ממשבר למקום חדש
חלפו למעלה מארבעה חודשים מאז הפוסט האחרון שכתבתי לך. זה לא משום שהמוזה או החשק לכתוב פחתו בי אלא משום האירוע החמור שקרה לי וטרף את כל...


מלכוד האיוולת השלטונית
ברברה תוכמן, בספרה "מצעד האיוולת" (The March of Folly) גילתה לנו סוג מיוחד של איוולת – "איוולת שלטונית" . היא מגדירה "איוולת...


מה מצפה לכם מעבר לפינה?
אני זוכר כיצד כשהתקרבתי לגיל היציאה לפנסיה שאלתי את עצמי האם מכאן מתחילה הידרדרות הזקנה או שמא גיל היציאה לפנסיה יכול למסמן עבורי התחלה...


זה עתה יצא ממכבש הדפוס....
להזדקנות יש שיווק שלילי. מי רוצה להזדקן? כל מה שהמילה הזדקנות מזכירה לנו הוא את הירידה אל הסוף הבלתי נמנע. לכן כולנו פוחדים מהזקנות. אך...
bottom of page